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Happy erster Advent – zwei Tipps für entspannte Weihnachten & unser Lieblingskalender zum Ausdrucken

Happy erster Advent – zwei Tipps für entspannte Weihnachten & unser Lieblingskalender zum Ausdrucken

Alle Jahre wieder. Schönen ersten Advent ihr Lieben. Ich hoffe ihr seid gut in den Dezember gestartet! Vielleicht seid ihr -wie ich- dieses Jahr etwas spät dran mit der Weihnachtsdekoration. Statt Sterne aufzuhängen und Engel aufzustellen bin ich dieses Wochenende mit meiner Freundin zu einer Weiterbildung und kleinen Atempause in München. Damit die Entspannung nach [...]

Das Immunsystem und die Helferlein.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es diesen blöden Spruch "Winterzeit = Erkältungszeit" überhaupt gibt? In diesem Artikel machen wir dieser Gleichung den Gar aus! Unser Immunsystem ist sehr komplex - wenn man sich aber mal etwas mit dem Thema beschäftigt, gar nicht mehr so schwer zu verstehen und vor allem zu unterstützen! Unser [...]

So wird dein Bad zum Spa

So wird dein Bad zum Spa

Herrlich duftende Badebomben selbermachen DIY Badebomben Dieser Beitrag hat mich wirklich gefordert und wenn diese Badekugeln dann einmal fertig sind, so schön rund vor dir liegen, in der Badewanne die Post abgeht, weil alles blubbert, schäumt, die Kinder nur noch baden wollen und dein Badezimmer zum Spa wird, weißt du, die Suche nach DEM Rezept [...]

So schön simpel – so schön hilfreich.

Drei Anwendungen, die mir im Alltag unglaublich gut tun. 1. Easy-peasy Alltags-Anwendungstipp Gut für mich sorgen, übe ich noch. Aber seit einiger Zeit versuche ich, genauso wie ich jeden Morgen die Pausenbrotboxen unserer Kinder vorbereite, an meine Pausen zu denken. Das gelingt mir nicht immer und immer öfter stehe ich nicht beim Bäcker an der [...]

Copaiba und CBD. Eine kurze Aufklärung.

Copaiba und CBD. Eine kurze Aufklärung.

Zugegeben: Ich (Susi) bin ein absoluter Copaiba-Fan. Es ist bei mir quasi überall drinnen. In meinen Hautprodukten, in meinen diversen Roll-Ons zum Thema Schmerz, Entzündung, Grippe oder Erkältung. In meiner "Schlafmischung" für den Diffusor. Es entspannt mich, "holt mich runter", unterstützt meinen Körper an so vielen Stellen. Wenn ich davon rede, breche ich Begeisterung aus. [...]