电磁辐射频谱分析仪提示健康生活，注意小细节减少辐射侵袭

　　我们该如何对待生活中的电磁辐射呢？专家建议说，虽然科学研究并未有确凿证据证明生活中与电器相关的电磁辐射会危害人体健康，但本着“防微杜渐”的原则，我们还是应该尽量减少没必要的大功率辐射。那么，应该从哪些地方下功夫呢？

　　1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使人暴露在超剂量辐射的危险中。

　　2.勿在电脑后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射zui强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射zui弱。

　　3.用水吸收电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，不能用金属杯盛水。

　　4.减少电器待机。当电器暂停使用时，不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　5.使用电脑后及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可将辐射转射到人脸部和手部等皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用电脑后应及时洗脸洗手。

　　6.补充营养。电脑操作者应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内的维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。